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魔芋行業動態

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魔芋就有"去腸砂"之稱也作為食用菜品

信息來源:www.waa7aa.com | 發布時間:2020年11月10日

魔芋就有"去腸砂"之稱也作為食用菜品,湖北魔芋素食批發廠家天然星食品教你做一道魔芋菜,天然星專業從事湖北生產魔芋機械,湖北魔芋粉批發等,百合素魔芋
原料:魔芋素雪螺、鮮百合、甜玉米、青紅椒、植物油、鹽、蘑菇精、水淀粉

做法:
1、打開魔芋稍洗一下,放到開水里燙煮一下撈出備用。

2、甜玉米解凍備用。

3、鮮百合掰成片,青紅椒切小棱形片。
4、鍋熱放少許油,把百合、青紅椒先下鍋中火爆炒至斷生,盛起備用。

5、再在鍋里放少許油,把甜玉米與焯過水的魔芋下鍋一起翻炒。

6、再加入百合、青紅椒合炒一下,加入鹽、蘑菇精。

7、調好味道后,再加少許水淀粉勾芡,炒勻后即可出鍋。

小貼士:自古以來魔芋就有"去腸砂"之稱,魔芋以球狀塊莖入藥。魔芋也作為食用蔬菜,并含有豐富的纖維素和微量元素,還具有16種氨基酸,而且脂肪和熱量都很低,是不可多得的營養減肥食品。

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